Бразильський горіх 1 кг

Бразильський горіх (або бертоліття висока) – назва рослини із сімейства Лецитісових та його плодів. Це дерево поширене у Бразилії, Колумбії, Болівії, Перу, Венесуелі та інших країнах Південної Америки, а також на островах Трінідад та Тобаго та Шрі-Ланці. Примітно, що більшість урожаю бразильських горіхів збирається з дикорослих рослин, а кількість окультурених рослин поки що не велика.

Корисні властивості бразильських горіхів

Як і інші горіхи, бразильський побратим багатий на вітаміни, мікро- і макроелементи та інші корисні речовини, у тому числі з антиоксидантною активністю.

Вживання бразильських горіхів благотворно позначається на стані серцево-судинної системи, зокрема, покращується згортання крові, знижується кров'яний тиск, рівень «поганого» холестерину та ризики виникнення багатьох серцевих захворювань.

Також бразильські горіхи підвищують стресостійкість та корисні при депресіях, сприяють підвищенню імунітету, стимулюють синтез гормону росту, сприяють збільшенню м'язової маси та, навпаки, зниженню жирової, та активізують репродуктивну функцію, як чоловіків, так і жінок.